การรักษาสิวด้วยมะเขือเทศ
สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น สาเหตุของสิวเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน เชื้อแบคทีเรีย และต่อมไขมันที่ทำงานมากเกินไป การรักษาสิวในปัจจุบันมีหลากหลายวิธี ทั้งการใช้ยารักษาสิว การทำเลเซอร์ และการใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวจากธรรมชาติ
มะเขือเทศเป็นพืชผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากมาย เช่น ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย และช่วยรักษาสิว
ประโยชน์ของมะเขือเทศต่อการรักษาสิว
มะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่าไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านการอักเสบและลดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ มะเขือเทศยังมีวิตามินเอและซี ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าและลดการอุดตันของรูขุมขน
วิธีรักษาสิวด้วยมะเขือเทศ
มะเขือเทศสามารถใช้รักษาสิวได้หลายวิธี ดังนี้
- การพอกหน้าด้วยมะเขือเทศ
เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุดในการนำมะเขือเทศมาใช้รักษาสิว สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ หรือบดให้ละเอียด
- นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- การทาน้ำมะเขือเทศ
สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด
- คั้นเอาน้ำมะเขือเทศ
- นำมาทาบริเวณที่เป็นสิว
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- การผสมมะเขือเทศกับส่วนผสมอื่นๆ
มะเขือเทศสามารถผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำผึ้ง โยเกิร์ต หรือน้ำมันมะกอก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาสิว ตัวอย่างสูตรผสมมะเขือเทศสำหรับรักษาสิว มีดังนี้
- สูตรมะเขือเทศและน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ จึงช่วยเสริมฤทธิ์ในการรักษาสิวของมะเขือเทศได้เป็นอย่างดี สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ
- ผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณเท่าๆ กัน
- นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- สูตรมะเขือเทศและโยเกิร์ต
โยเกิร์ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดการอุดตันของรูขุมขน จึงช่วยเสริมฤทธิ์ในการรักษาสิวของมะเขือเทศได้เป็นอย่างดี สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ
- ผสมกับโยเกิร์ตในปริมาณเท่าๆ กัน
- นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- สูตรมะเขือเทศและน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว จึงช่วยเสริมฤทธิ์ในการรักษาสิวของมะเขือเทศได้เป็นอย่างดี สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ
- ผสมกับน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่าๆ กัน
- นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ข้อควรระวังในการใช้มะเขือเทศรักษาสิว
- ผู้ที่แพ้มะเขือเทศไม่ควรใช้มะเขือเทศรักษาสิว
- ไม่ควรใช้มะเขือเทศทาบริเวณที่มีแผลเปิดหรืออักเสบ
- หากใช้มะเขือเทศรักษาสิวแล้วมีอาการแพ้ เช่น คัน บวมแดง ควรหยุดใช้ทันที
สรุป
มะเขือเทศเป็นพืชผักที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากมาย โดยเฉพาะในด้านการรักษาสิว การใช้มะเขือเทศรักษาสิวสามารถทำได้ง่ายๆ และไม่ก่อให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตาม ควรเลือกใช้สูตรที่เหมาะสมกับสภาพผิว และควรทดลองใช้ก่อนใช้กับบริเวณใบหน้าทั้งหมด
ใส่ความเห็น